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全谷物與精制谷物全谷物是指未經(jīng)精細(xì)化加工，或雖經(jīng)碾磨（粉碎或壓片等）處理。仍保留了完整谷粒所具備的胚乳、谷胚、谷皮和糊粉層組分的谷物。由于對(duì)口感的追求，以及儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)姆奖悖瑤装倌辍ぁぁ?..
時(shí)間：2023-09-15 瀏覽量：33![[list:title]](/static/upload/image/20230914/1694671361236904.png)
在美國(guó)，以前小學(xué)里有一個(gè)食品金字塔量表，他把最重要的營(yíng)養(yǎng)劃分為肉類(lèi)牛奶制品，如今這個(gè)量表已經(jīng)被禁用了。肉類(lèi)，并不代表營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)人們吃到很多肉類(lèi)，身體就會(huì)產(chǎn)生荷爾蒙，整個(gè)免疫系統(tǒng)就會(huì)下···...
時(shí)間：2023-09-14 瀏覽量：25![[list:title]](/static/upload/image/20230913/1694575085224804.png)
我們的祖先有一句話叫做“藥療不如食療”！中醫(yī)西醫(yī)是一家！都是為了人類(lèi)的健康而不斷地探索發(fā)展！藥療是中西醫(yī)共同的方法！都是通過(guò)藥物干預(yù)的方式，來(lái)打亂我們?nèi)梭w固有的節(jié)奏以達(dá)到控制壓制病···...
時(shí)間：2023-09-13 瀏覽量：36![[list:title]](/static/upload/image/20230912/1694508082650959.png)
我們祖先早就發(fā)現(xiàn)了食物之間，藥物之間的相克相生原理。我們相信大夫開(kāi)的藥物，相互之間一定會(huì)存在相克的關(guān)系，弄不好還會(huì)出現(xiàn)藥效相互抵消、毒性相互疊加這一現(xiàn)象。這樣一來(lái)，藥效就會(huì)大打折扣···...
時(shí)間：2023-09-12 瀏覽量：43![[list:title]](/static/upload/image/20230909/1694234772269240.jpg)
有研究顯示，健康飲食對(duì)心肺適能的改善效果，等同于每天多走4000 步！這種說(shuō)法是真的嗎？怎樣吃才更健康？吃對(duì)了真的相當(dāng)于每天多走4000步嗎？近日，《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)研究表明···...
時(shí)間：2023-09-09 瀏覽量：33![[list:title]](/static/upload/image/20230908/1694154673769275.jpg)
空氣中撲面而來(lái)的熱浪 讓食欲和身心都有所倦怠 。此時(shí)，不妨將新鮮的 時(shí)令 “蔬果” 搬上餐桌，讓那些輪轉(zhuǎn)于四季的蔬食之味 喚醒輕盈健康的一夏！在大自然界，萬(wàn)物生長(zhǎng)皆有規(guī)律。 春有初生之芽，···...
時(shí)間：2023-09-08 瀏覽量：37![[list:title]](/static/upload/image/20230907/1694066625343588.jpg)
植物基食品，是一種用植物蛋白制成的新型食品，它不僅能滿足人們對(duì)肉類(lèi)食品的口感和營(yíng)養(yǎng)的需求，還能幫助改善飲食結(jié)構(gòu)和保護(hù)環(huán)境。發(fā)展和推廣植物基食品的生產(chǎn)和消費(fèi)，有助于實(shí)現(xiàn)健康膳食轉(zhuǎn)型，···...
時(shí)間：2023-09-07 瀏覽量：42![[list:title]](/static/upload/image/20230905/1693891784534671.jpg)
膳食模式是指膳食中各類(lèi)食物的數(shù)量及其在膳食中所占的比重，我國(guó)傳統(tǒng)膳食模式是以谷薯類(lèi)食物為主。近30年來(lái)，隨著我國(guó)居民生活水平的不斷提升，谷類(lèi)食物的消費(fèi)量出現(xiàn)下降趨勢(shì)，下降幅度達(dá) 177g/···...
時(shí)間：2023-09-05 瀏覽量：33![[list:title]](/static/upload/image/20230904/1693792361563303.jpg)
植物性飲食（Plant-Based Diet）就是以攝取植物性食材為主要飲食來(lái)源的飲食法。中國(guó)人其實(shí)自古以來(lái)，除了部分少數(shù)民族外，均以植物性飲食為主。而對(duì)于以肉類(lèi)為主的歐美國(guó)家來(lái)說(shuō)則不是如此，就產(chǎn)···...
時(shí)間：2023-09-04 瀏覽量：22![[list:title]](/static/upload/image/20230903/1693721251769999.jpg)
人體的健康和食物的攝取息息相關(guān)。科學(xué)的飲食，能帶來(lái)健康的體魄。人類(lèi)，從食物中汲取營(yíng)養(yǎng)，從食物中獲取能量，維持人體的正常各個(gè)臟器的運(yùn)行。在選擇食物的時(shí)候，當(dāng)然要選擇有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)人···...
時(shí)間：2023-09-03 瀏覽量：36全國(guó)咨詢(xún)熱線
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