谷物作為我國(guó)傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)中最重要的主食之一,是人體最經(jīng)濟(jì)的能量來源。也是B族維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和膳食纖維的重要來源,對(duì)維持機(jī)體健康發(fā)揮著重要的作用。近些年來,“全谷物”逐漸成為關(guān)···...
時(shí)間:2023-12-25 瀏覽量:16現(xiàn)在無論是雜志還是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家,都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實(shí),每天早上吃一口五谷雜糧。不僅能抗癌、抗衰老、助長(zhǎng)壽,還可以降低心血管發(fā)病率和死亡率,好處太多了!可惜很多人都不知道!···...
時(shí)間:2023-12-23 瀏覽量:18素時(shí)刻五谷膳食粉,是一款引領(lǐng)健康潮流的全谷物食品。它以獨(dú)特的配方和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,成為了現(xiàn)代人追求健康生活的理想選擇。讓我們一起解讀這款產(chǎn)品的搭配秘方,探究它如何為我們的健康保駕護(hù)···...
時(shí)間:2023-12-22 瀏覽量:20《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到:“空腹食之為食物,患者食之為藥物。”這句話充分體現(xiàn)了古代醫(yī)者對(duì)食物與藥物之間微妙關(guān)系的理解。人們?nèi)粘o嬍持械奈骞入s糧,既是健康的基礎(chǔ),也是養(yǎng)生的關(guān)鍵。如今,隨著···...
時(shí)間:2023-12-21 瀏覽量:21隨著健康理念的普及,越來越多的人開始注重飲食的質(zhì)量與營(yíng)養(yǎng)。他們不再盲目追求昂貴、稀有的食材,而是回歸基礎(chǔ),尋找那些日常中常見但營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。這其中,素時(shí)刻五谷膳食粉憑借其獨(dú)特的配···...
時(shí)間:2023-12-20 瀏覽量:29我們的身體是一部很精密的儀器,其自身可以抵御各種疾病,清理體內(nèi)垃圾。只是時(shí)間長(zhǎng)了,身體的這種自愈能力被惡劣的外界環(huán)境,不良的飲食習(xí)慣等困住了。因此,各種身體不適,慢性病也就滋生了?!ぁぁ?..
時(shí)間:2023-12-19 瀏覽量:35食物多樣,谷類為主。與精致谷物相比,小編更推薦的是全谷物。據(jù)說它還可以預(yù)防疾病,真的嗎?什么是全谷物?其實(shí),全谷物是指未經(jīng)精細(xì)化加工(或經(jīng)過攆磨、粉碎等處理)仍保留了完整谷粒及其天···...
時(shí)間:2023-12-18 瀏覽量:25我們知道,和精制谷物相比。全谷物含有更豐富的膳食纖維、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、多酚及其他植物活性物,對(duì)人體有更好的健康益處。增加全谷物攝入,有利于控制體重,降低肥胖、心血管疾病、2型糖···...
時(shí)間:2023-12-15 瀏覽量:33近幾年,全谷物被提及的頻率越來越高,市場(chǎng)上以此為賣點(diǎn)的食品也越來越多。然而,到底什么是全谷物,全谷物食品又是啥,它們究竟好在哪兒,食用時(shí)又該注意些什么呢?今天,就這些問題我們來一一···...
時(shí)間:2023-12-14 瀏覽量:13最好的醫(yī)生是自己,最好的醫(yī)院是廚房,最好的藥物是食物。食物是最好的藥物大部分的慢性病都是營(yíng)養(yǎng)不均衡造成的,在營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)中均衡的營(yíng)養(yǎng)才是治療疾病的基礎(chǔ)。在所有的從醫(yī)行業(yè)中,包括中醫(yī)、西···...
時(shí)間:2023-12-13 瀏覽量:16