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《黃帝內(nèi)經(jīng)》：食養(yǎng)五臟，五谷為基如果把我們一天的狀態(tài)比作是放電和充電，那白天就是在放電，晚上睡覺(jué)就是在充電。但事實(shí)上現(xiàn)在的我們經(jīng)常是晚上只沖50%的電，白天還要釋放100%，那剩下的50％從···...
時(shí)間：2023-11-29 瀏覽量：37![[list:title]](/static/upload/image/20231125/1700878902118011.png)
有一碗粥吃是中國(guó)人幾千年生存所需的最后底線。就好像外國(guó)以前起義者，僅僅是為了有面包吃。得道者多助是靠著一碗粥，傲視天下的梟雄臨終前想要的僅僅是一碗粥。在古代，不論官府，大戶人家，寺···...
時(shí)間：2023-11-25 瀏覽量：34![[list:title]](/static/upload/image/20231124/1700794985974549.png)
中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為，植物、動(dòng)物的不同部位所含的氣和神是完全不一樣的。最精華的東西都含在種子里，而且種子本身的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)和其他部位的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)完全不一樣。也就是說(shuō)，當(dāng)你把種子里面的這···...
時(shí)間：2023-11-24 瀏覽量：19![[list:title]](/static/upload/image/20231123/1700708142418939.png)
關(guān)于食養(yǎng)之法，《黃帝內(nèi)經(jīng)》有比較具體成體系的論述。《素問(wèn)?藏氣法時(shí)論》：“毒藥攻邪，五谷為養(yǎng)（一作食），五果為助，五畜為益，五菜為充。”為什么國(guó)人要以五谷為主要食物？為什么五畜肉食···...
時(shí)間：2023-11-23 瀏覽量：24![[list:title]](/static/upload/image/20231122/1700634934417119.png)
每一種谷物的營(yíng)養(yǎng)都各有特點(diǎn)，不同品種的糧食，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不盡相同。五谷自古便有多種詮釋。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰："五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣。自古至···...
時(shí)間：2023-11-22 瀏覽量：26![[list:title]](/static/upload/image/20231121/1700532761687463.png)
明代李時(shí)珍所著的《本草綱目》卷一中寫(xiě)道：“五臟更相平也，一臟不平，所勝平之。故云：安谷則昌，絕谷則亡。”這句話意思是吃得下飯，身體才棒。五谷糧食才是健康的食物，所以人的飲食應(yīng)該以五···...
時(shí)間：2023-11-21 瀏覽量：34![[list:title]](/static/upload/image/20231120/1700457860433734.png)
提問(wèn)：你一天能吃多少種食材？8種？10種？20種？《中國(guó)居民膳食指南》的第一條就建議，“食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配”。“食物多樣”是保證提供人體必需的各種營(yíng)養(yǎng)素，建議平均每天要攝入12種···...
時(shí)間：2023-11-20 瀏覽量：22![[list:title]](/static/upload/image/20231117/1700191016660373.png)
今天，隨著90后、00后消費(fèi)人群的崛起以及健康消費(fèi)理念的盛行，谷物這一古老的健康食物。已經(jīng)還潮，由此產(chǎn)生的全新的衍生形態(tài)產(chǎn)品正蜂擁而起，成為中國(guó)人健康生活方式的代表。隨著生活節(jié)奏的加快···...
時(shí)間：2023-11-17 瀏覽量：41![[list:title]](/static/upload/image/20231116/1700102906372911.png)
時(shí)代在發(fā)展，經(jīng)濟(jì)在發(fā)展，人類的思想也在急速發(fā)展！對(duì)比一下現(xiàn)在的你和幾年前的你，是不是驚訝發(fā)現(xiàn)你對(duì)于“健康”的渴求度越來(lái)越高了呢？在這個(gè)全民健康的時(shí)代，“輕食”算是一股不小的風(fēng)潮，然···...
時(shí)間：2023-11-16 瀏覽量：21![[list:title]](/static/upload/other/20231115/1700016765928181.jpeg)
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，每天都能看到形形色色的人在路上奔忙。不吃早飯、亂吃早飯，儼然成為了中國(guó)年輕一代的“年代病”。然而，早餐市場(chǎng)是一個(gè)正在被挖掘的巨大潛力市場(chǎng)，其中，可以用作早餐的飲···...
時(shí)間：2023-11-15 瀏覽量：27全國(guó)咨詢熱線
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