明代李時珍所著的《本草綱目》卷一中寫道：“五臟更相平也，一臟不平，所勝平之。故云：安谷則昌，絕谷則亡。

”這句話意思是吃得下飯，身體才棒。五谷糧食才是健康的食物，所以人的飲食應該以五谷雜糧為主。

谷物主食能維持旺盛的生命，保證身體健康。

《黃帝內經》中也有“五谷為養、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，認為五谷雜糧才是養生的根本。

在《中國居民平衡膳食寶塔》中，五谷雜糧等主食位于寶塔的底端，是整個膳食結構的基礎。

五谷雜糧可養五臟。早在古代就有“一谷補一臟”的說法。

“天生萬物獨厚五谷”“食物是最好的醫生”，而磨成的細微粉狀的食物能讓食物中的有效營養物質充分溶出，成為我們保健康、防病愈疾的良方。

實踐證明，藥膳、食材經過精細化后可以直接食用，而且可提高其使用效果，被吸收的速率加快，產生的療效更顯著，使用量也減少。

因此，素時刻五谷膳食粉就是利用現代技術而開發出來的一系列方便食用的食材，實現“藥食同源”。

使人們的膳食具有良好的營養性、保健性，從而達到健康及延年益壽的目的。

素時刻五谷膳食粉由五谷雜糧為基礎原材料，汲取中華民族五千年“藥食同源”的文化精華。

結合現代營養學，科學合理搭配包括堅果、籽種、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大類共計199種植物食材。

完美詮釋了“食物多樣化”的膳食養生原則，其中還輔以藥食同源的各類食材，經過恒源“全谷萃”四維營養技術。

將食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麩皮，超微研磨成粉，既保證了營養的釋放，又保證了膳食纖維的含量。

在食物吸收與營養方面，做到了多樣性涵蓋，均衡性吸收，完整性提取，既保證了營養的均衡，提高身體吸收營養的能力。

同時不添加多余糖分、鹽分，0防腐劑，0添加，安全、時尚、健康、減負，同時沖泡簡單，3分鐘即可享受均衡營養的五谷早餐。

與市面上的其他單一養生糊相比，五谷膳食粉沒有經過膨化處理，也沒有添加任何速溶劑、防腐劑。

因此充分地保留了五谷和各類食材的養生效果，是日常調理的養生佳品。

五谷雜糧粉可作營養早餐食用，易消化，各種雜糧營養搭配，富含膳食纖維，是理想的綠色養生食品，老少皆宜。

隨著食用代餐這種逐漸興起的飲食生活方式，全谷物膳食對人體健康的重要作用也逐步為大眾所認知，開始受到越來越多崇尚健康人士的關注。

在中國大陸13億人口中成年肥胖人數高達3億，而追求膳食均衡的人數則更多。所以用全谷物替代精谷物也成為代餐方便食品的新趨勢。

從今天開始，多吃一些五谷雜糧吧~一碗雜糧粉，健康是根本；一碗素時刻 ，助力中國夢。