如今,越來越多的人開始走向養(yǎng)生之路,開始注重低糖、低脂肪、低熱量、零添加、全谷物等指標(biāo),在追求健康的同時(shí)也希望通過食物來提升自己的體質(zhì)。素時(shí)刻五谷膳食粉契合時(shí)代發(fā)展潮流與現(xiàn)代健康飲···...
時(shí)間:2024-04-30 瀏覽量:32想要實(shí)現(xiàn)#人人享有健康#的目標(biāo),首先要保證#人人營(yíng)養(yǎng)均衡#,任何人都不能掉隊(duì)!這其中,兒童作為家庭的希望、民族的未來、他們成長(zhǎng)和發(fā)展,更是億萬群眾關(guān)心、億萬家庭關(guān)切的民生問題,也是歷年···...
時(shí)間:2024-04-29 瀏覽量:28有研究報(bào)道13%~78%的老年人存在營(yíng)養(yǎng)不良,尤其是住院老年患者營(yíng)養(yǎng)不良患病率高達(dá) 40%~60%。隨著年齡的上漲,老年人的味覺、聽覺、嗅覺能力都會(huì)下降,體質(zhì)也會(huì)逐漸衰退,會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡···...
時(shí)間:2024-04-28 瀏覽量:27營(yíng)養(yǎng)不良,竟然還在我們身邊?都說經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)了~生活質(zhì)量更好了,相應(yīng)的,很多人會(huì)覺得吃的好了,營(yíng)養(yǎng)肯定也更好!哪還有那么多的營(yíng)養(yǎng)不良!然而,事實(shí)并非如此!據(jù)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告···...
時(shí)間:2024-04-27 瀏覽量:31今年五四,我們不談熱血青春,只談營(yíng)養(yǎng),助力青春,勇敢追夢(mèng)。對(duì)于這一屆的年輕人而言,生活和工作的煩惱有很多,比如增長(zhǎng)的體重、疲憊的頸椎,還有不規(guī)律的作息。營(yíng)養(yǎng)與健康成為了不可忽視的關(guān)···...
時(shí)間:2024-04-26 瀏覽量:23對(duì)于日常的上班族們,大家的三餐狀況是不是都是這樣的:早餐匆匆忙忙,午餐基本外賣,晚餐火鍋燒烤小龍蝦。不合理飲食的廣泛存在,導(dǎo)致國(guó)民超重肥胖率一路“膘”升。《后疫情時(shí)代膳食營(yíng)養(yǎng)與健康···...
時(shí)間:2024-04-22 瀏覽量:28“民以食為天”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”,吃飯和運(yùn)動(dòng)在生命中都是不可或缺的。《身體活動(dòng)研究》提取了2011、2013和2015這3個(gè)年份的數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)在中國(guó)45歲以上的人群中,處在“身體活動(dòng)不足”這一不健康···...
時(shí)間:2024-04-18 瀏覽量:24在追求健康和理想體態(tài)的道路上,我們時(shí)常需要新的選擇來輔助我們的努力。而在這些選擇中,營(yíng)養(yǎng)均衡扮演著至關(guān)重要的角色,它是我們身體健康的基石,更是理想體態(tài)的重要保障。素時(shí)刻五谷膳食粉通···...
時(shí)間:2024-04-17 瀏覽量:22在《中國(guó)居民平衡膳食寶塔》中,五谷雜糧等主食位于寶塔的基層,是整個(gè)膳食結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)。這告訴我們,在食物多樣化的前提下,日常飲食應(yīng)以谷類為主,它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質(zhì)。···...
時(shí)間:2024-04-13 瀏覽量:40《本草綱目》有云:“五臟更相平也,一臟不平,所勝平之。故云:安谷則昌,絕谷則亡。”意思為吃得下飯,身體才棒。糧食才是最健康的食物,所以人飲食應(yīng)該以五谷雜糧為主。新主食時(shí)代來臨那么五···...
時(shí)間:2024-04-12 瀏覽量:18