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聽力下降、健忘，經常丟三落四，年輕人的身體老年人的記性；晚上睡不著，白天起不來，每天昏昏沉沉，無精打采；每天坐辦公室，平時不運動，連爬個樓梯都氣喘吁吁····你中槍了嗎？這是身體發···...
時間：2024-04-11 瀏覽量：21![[list:title]](/static/upload/image/20240409/1712625361321272.png)
從疫情開始到現在，實體餐飲面臨不小的困境，但可以發現一個有意思的現象，復工后的素食餐廳似乎更受歡迎了素食 ？在我們的固有印象中，有肉吃何必吃素呢？事實上也的確如此，一直以來素食餐廳的···...
時間：2024-04-09 瀏覽量：30![[list:title]](/static/upload/image/20240407/1712456907405261.png)
當我們想運動去買跑鞋，結果邁開第一步，卻又那么難。當我們注意健康吃輕食，結果炸雞和烤串，卻又那么香。當我們白天捧著枸杞茶，結果晚上的酒局，卻又那么多。當我們發誓今天早點睡，結果手機···...
時間：2024-04-07 瀏覽量：29![[list:title]](/static/upload/image/20240403/1712107315350036.png)
食療養生是中國人的傳統習慣，也就是通過吃來對我們的身體進行保養。所以首先你要正確了解素時刻五谷膳食粉是什么，素時刻五谷膳食粉是食品，是通過合理科學搭配選取了199種植物性食材，采用全顆···...
時間：2024-04-03 瀏覽量：28![[list:title]](/static/upload/image/20240402/1712025069593003.png)
近期病毒疾病肆虐，牽動著所有人的心，我們都知道應對疾病最好的特效藥就是人體自身的免疫系統，疫情之下，免疫力才是最好的“靠山”！免疫力是我們人體的第一道防線，對我們來說非常重要，免疫···...
時間：2024-04-02 瀏覽量：25![[list:title]](/static/upload/image/20240401/1711932897592551.png)
每到工作日的下午，肚子里的饞蟲總是蠢蠢欲動的時候，鄰座的女生老是會買很多零食，聊以慰藉又困又熱的2個小時。但是，這堆零食的成分表上，很少直接寫明含有多少“卡路里”。相信很多女生對卡路···...
時間：2024-04-01 瀏覽量：22![[list:title]](/static/upload/image/20240330/1711763396580065.png)
通過根據個人體質類型，改變飲食方式，選擇合適的食物從而獲得健康的養生方法，又稱“食養”“食補”，泛指利用飲食來達到營養機體、保持健康或增強體質的活動。我國歷代醫家都主張“藥療不如食···...
時間：2024-03-30 瀏覽量：26![[list:title]](/static/upload/image/20240319/1710831564812033.png)
食物擁有無與倫比的能量，它給人以溫暖與力量，讓我們成長、強壯。但隨著食物加工方式的增多，濃油重料下，酸甜苦辣咸掩蓋了食物的本味，我們也漸漸遺忘食物最初的味道。食物本就天生好味，過度···...
時間：2024-03-19 瀏覽量：24![[list:title]](/static/upload/image/20240313/1710317980747135.png)
現在的人對健康和美的要求越來越高，為了健康，為了身材，五谷雜糧成為了餐桌上必不可少的角色。其實吃得對不對，還得看搭配，搭配得對，健康又瘦身；搭配得不對，全都白費。今天就給大家講講五···...
時間：2024-03-13 瀏覽量：22![[list:title]](/static/upload/image/20240311/1710121515209229.png)
病體康復歸根結底依靠人體的自愈能力，日常保健更需要依靠自愈能力。什么是“自愈力”？自愈能力，也叫自愈力、自愈功能，是指生命體自己自然修復、自然康復的能力，是人人皆有的自身調控能力。···...
時間：2024-03-11 瀏覽量：28
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