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誰說平安夜只能送蘋果了？小編有更“棒”的推薦。送自己——能量滿滿這個平安夜恰逢周六，隔天就是周日，那就嗨起來。暢游峽谷，餓了來根南瓜籽能量棒，單手操作也能CARRY全場。南瓜籽能量棒以谷···...
時間：2022-12-24 瀏覽量：34![[list:title]](/static/upload/image/20230519/1684475347182370.jpg)
再見，核酸！2022年12月5日一個防疫的時代過去了一個免疫的時代即將開幕國家護了我們三年接下來，只有靠自身免疫力了# 什么是免疫力？免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。免···...
時間：2022-12-08 瀏覽量：31![[list:title]](/static/upload/image/20230520/1684547154794635.jpg)
以養生為目的，更多的人開始選擇較健康的飲食方式，包括素食。可是，是否人人都適合吃素呢？素時刻專業級“吃素”指南，保證你的均衡營養。如何理解素食？素食是指不食肉、家禽、海鮮等動物性食···...
時間：2022-11-25 瀏覽量：32![[list:title]](/static/upload/image/20230526/1685065156465050.jpg)
《月令七十二候集解》：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。飲食養生吃“四冬”冬季氣候寒冷，人們多選高熱、高脂飲食，再加上冬天空氣干燥，人體活動量相對不足，非常容易···...
時間：2022-11-22 瀏覽量：25![[list:title]](/static/upload/image/20230527/1685153544150574.jpg)
一年一度的“雙十一”又到啦，別忘了給自己和家人囤一份「健康」。畢竟，一家人健健康康，才是值得“剁手”的長期投資，今年雙十一，只為健康買單。健康不是“奢侈品”，而是生活“必需品”。所···...
時間：2022-11-11 瀏覽量：22![[list:title]](/static/upload/image/20230605/1685934386360716.jpg)
二十四節氣·立冬《月令七十二候集解》指出：“冬，終也，萬物收藏也。”氣溫逐漸下降，素時刻打你開啟快樂養生模式。進“點”補俗話說：“藥補不如食補。”飲食養生上，應以清補甘溫之味為主。···...
時間：2022-11-07 瀏覽量：23![[list:title]](/static/upload/image/20230606/1686015317904967.jpg)
《月令七十二候集解》說："九月節，露氣寒冷，將凝結也。"寒露時節，天氣變涼，樹葉轉黃，秋天已經接近尾聲。今日寒露，《黃帝內經》秋季養肺之飲食養：秋季對應五臟中的肺、五行中的···...
時間：2022-10-08 瀏覽量：48![[list:title]](/static/upload/image/20230528/1685239994405537.jpg)
歲月將辛勞書寫為美好，秋意漸盛，倉箱可期。我們分享著豐收的喜悅，迎來了秋分。此時雖以入秋，但膳食仍然要以滋陰潤肺為基本原則。秋季的飲食養生原則應在平衡飲食五味的基礎上，注意飲食中食···...
時間：2022-09-23 瀏覽量：9![[list:title]](/static/upload/image/20230609/1686275352348456.jpg)
《月令七十二候集解》：“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也。”由于秋季干燥， 白露養生著重：“潤肺燥”，讓身體“滋潤度秋”。滋陰潤燥元代忽思慧在《飲膳正要》中說···...
時間：2022-09-07 瀏覽量：15![[list:title]](/static/upload/image/20230611/1686450294366300.jpg)
《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。處暑之后，暑氣開始減退，隨之而來的就是天高云淡的金秋時節。此時更要注重祛濕、潤肺、防秋燥。養胃祛濕今日處暑，標志著炎熱的暑天就要···...
時間：2022-08-23 瀏覽量：30
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