中醫(yī)飲食營養(yǎng)學認為,植物最精華的東西,都含在種子里。五谷者,植物之種子也;種子者,植物之精華也。從中醫(yī)飲食營養(yǎng)學的意義上來說,吃飯就是在吃種子。五谷養(yǎng)何處?《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云:五谷養(yǎng)···...
時間:2024-06-04 瀏覽量:26生活中,減脂輕體是經(jīng)久不衰的話題。正因如此,代餐的話題一直都很火。但同時帶來的也是各種質(zhì)疑:代餐健康嗎?代餐是不是智商稅?如果你也有這樣的顧慮,那么現(xiàn)在就可以一掃而空了!由中國營養(yǎng)···...
時間:2024-06-03 瀏覽量:20營養(yǎng)全面是指人體攝取的各種營養(yǎng)素種類齊全、數(shù)量充足、比例合理,能夠滿足身體正常生理功能和代謝需要的一種飲食狀態(tài)。營養(yǎng)全面對于人體健康具有至關(guān)重要的積極作用,它是維持身體正常運轉(zhuǎn)、預(yù)···...
時間:2024-05-29 瀏覽量:28隨著年齡的增長,中老年人的身體機能逐漸下降,各種健康問題也隨之而來。在這個時候,選擇合適的食物來保持健康就顯得尤為重要。五谷雜糧作為一種傳統(tǒng)的健康食品,對于中老年人的健康有著許多積···...
時間:2024-05-27 瀏覽量:31在成年人的健康之路上,五谷雜糧扮演著至關(guān)重要的角色。一、提供豐富的營養(yǎng)五谷雜糧是人體獲取多種營養(yǎng)素的重要來源。它們富含碳水化合物,為我們的身體提供能量,維持日常活動的需要。同時,其···...
時間:2024-05-23 瀏覽量:30五谷雜糧,乃我們?nèi)粘V魇持诿咳诊嬍持姓紦?jù)關(guān)鍵地位,亦處于營養(yǎng)金字塔的堅實底層。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中明確指出:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”,這般均衡的飲食觀念清晰地表明···...
時間:2024-05-21 瀏覽量:25飲食養(yǎng)生又稱“食養(yǎng)”“食補”,泛指利用飲食來達到營養(yǎng)機體、保持健康或增強體質(zhì)的活動。是一種根據(jù)個人體質(zhì)類型,通過改變飲食方式,選擇合適的食物,從而獲得健康的養(yǎng)生方法。我國歷代醫(yī)家都···...
時間:2024-05-13 瀏覽量:36好的產(chǎn)品是除了幫助控制熱量攝入,還需要營養(yǎng)豐富滿足人體所需,營養(yǎng)價值高于普通正餐。素時刻五谷膳食粉除了給你每天必需的營養(yǎng)物質(zhì)之外,還可以改善人們?nèi)粘2唤】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu),使每一餐既做到···...
時間:2024-05-08 瀏覽量:23