五谷雜糧是我們的主食,是每日飲食之必需,更居營養(yǎng)金字塔的底層。《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有:“五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充”一說。這種均衡的飲食觀說明的正是五谷雜糧為飲食的基礎(chǔ)、健康···...
時間:2023-06-21 瀏覽量:28如果你日復一日的用:不吃早餐或只吃干癟的面包、隨意的白粥……來打發(fā)自己的早餐,那么影響的就不止是你的健康,還有一整天的精神狀態(tài)!用一頓營養(yǎng)的早餐,開啟活力一天。那么什么才是一頓合格···...
時間:2023-06-16 瀏覽量:42有一碗粥吃是中國人幾千年生存所需的最后底線。就好像外國以前起義者,僅僅是為了有面包吃。得道者多助是靠著一碗粥,傲視天下的梟雄臨終前想要的僅僅是一碗粥。在古代,不論官府,大戶人家,寺···...
時間:2023-06-10 瀏覽量:53在代餐產(chǎn)品井噴式發(fā)展的時代,“萬物皆可代餐”。那什么樣的代餐才是健康營養(yǎng)的好代餐呢?營養(yǎng)師解讀:什么才是高質(zhì)量的代餐產(chǎn)品?①熱量低:代餐的基本條件就是熱量低,實現(xiàn)卡路里赤字。②營養(yǎng)均···...
時間:2023-06-02 瀏覽量:38兒童健康事關(guān)家庭幸福和民族未來。合理的膳食營養(yǎng)是智力和體格正常發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。食物多樣化是平衡膳食的基礎(chǔ)。素時刻提倡科學食養(yǎng),助力兒童健康成長。食物多樣 合理膳食兒童、青少年處于生長···...
時間:2023-05-31 瀏覽量:19親愛的素時刻經(jīng)銷商:首先非常感恩所有伙伴們近四年以來的支持陪伴。一路走來,我們一起經(jīng)歷了全球性的疫情天災三年,經(jīng)歷了素時刻品牌成長過程中的風風雨雨,隨著國家對疫情的精準防控,終于迎···...
時間:2023-05-29 瀏覽量:58現(xiàn)代人的飲食生活變得豐富了許多但每次飽餐后,還是會懷念那一碗簡單的粥食物賦予更多溫暖的內(nèi)涵“五谷為養(yǎng),五果為助?!币煌腚s糧粥五顏六色、透明粘稠有著淡淡的谷香沁人心肺,引人向往飲食有···...
時間:2023-05-28 瀏覽量:35隨著人們生活水平的提高,餐桌上的主食除了米飯、饅頭、面條以外,生活中還被各種淀粉制成的點心、小吃、零食所包圍,比如方便面、蛋糕、餅干還有大部分膨化食品。粗糧越吃越少,精米精面越來越···...
時間:2023-05-26 瀏覽量:40