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俗話說：“世人個個學長年，只將食粥致神仙。”《中國日報網(wǎng)》刊登了一篇哈佛大學對10萬人進行長達15年的研究發(fā)現(xiàn)：每天喝一碗約28克全谷物熬成的雜糧粥，可降低5%的死亡率和9%患心血管疾病的幾···...
時間：2022-03-30 瀏覽量：25
俗話說：人體能健康，全靠肝來幫。肝臟是人體最大的實質性臟器和消化腺，是人體的“解毒器”。今天是全國愛肝日，讓我們學會科學養(yǎng)肝。養(yǎng)肝正當時四季之中，春季屬木，五臟之中，肝屬木性，因而···...
時間：2022-03-18 瀏覽量：25
陽春三月花如海，又是一年植樹時。綠樹，象征著希望、新生。而對于我們的身體而言，健康始終是第一要義。生命之樹，健康是根種樹，就是“種”健康。植樹不僅是提醒我們要保護環(huán)境，也是提醒我們···...
時間：2022-03-12 瀏覽量：20
《月令七十二候集解》：“二月節(jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”此時雨水漸多，并漸有春雷出現(xiàn)。春雷一打，萬物都從冬天中醒來了。驚蟄，意味著春天正式開始了。春當養(yǎng)···...
時間：2022-03-05 瀏覽量：34
《月令七十二候集解》亦有云：“春分，二月中。分者，半也，此當九十日之半，故謂之分。”春分養(yǎng)生以《素問?至真要大論》所言：“謹察陰陽所在而調之，以平為期”為原則，順應天時，重在“和”···...
時間：2022-03-02 瀏覽量：31
疫情防控時期，如何增強自身免疫力至關緊要。免疫力是人體自身的防御機制，可以阻擋外界病菌的侵入，對我們每個人來說都至關重要。01、免疫系統(tǒng)是人體的重要防線春節(jié)剛剛結束，疫情的再次反復讓···...
時間：2022-02-21 瀏覽量：32
又是一年情人節(jié)，浪漫季節(jié)悄然而至。一年初始的浪漫時刻，身邊少不了重要的人。美好的陪伴閨蜜，是對彼此的支持閨蜜，是一拍即合的拍檔，是高山流水的知音，是與你相契的靈魂。和你在一起，空氣···...
時間：2022-02-14 瀏覽量：27
過小年小年，是節(jié)日的傳承，亦是吐舊納新的好時機。辭別舊歲，和過去告別，擁抱嶄新的一年。吐舊納新盼團圓小年是一個辭舊迎新的日子，無論什么美食，皆含溫馨之情。素時刻五福面選用源自澳洲小···...
時間：2022-01-25 瀏覽量：29
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