為了追求健康長壽，我們不斷在調整著飲食和生活習慣。喝粥，這件不起眼的小事兒，竟真的能影響壽命！

《周書》中提到，在黃帝時期，人們就開始烹谷為粥，到現在有2000多年的歷史；古代醫學剛發明的時期，粥還常被當做藥物來使用；而在當代，國際頂尖學府哈佛大學的一項長達約15年、涉及80萬人的研究也發現：喝粥竟與降低死亡率有一定的關系。

《中國日報網》曾刊登一項由哈佛大學公共健康的負責人吳宇紅博士領導的研究發現：每日攝入一碗28g全谷物熬制的雜糧粥，可讓心血管問題發生風險下降9%、死亡風險率下降5%。

但需要重點強調的是，研究里提到的粥并非我們生活中常見的白粥，而是雜糧粥。免煮雜糧粥中含有豐富的膳食纖維、高蛋白質，含有多種維生素及礦物質等營養素，對身體很有益處。

素時刻五谷膳食粉，以中國傳統食療養生理念為基礎，根據大量醫學、藥學典籍，做到五性五味相宜不忌；五色五方五行配置和諧。同時結合《中國居民膳食指南》，嚴選199種優質植物食材，以22種籽種、19種堅果、13種花朵、19種菌藻、56種谷豆、70種果蔬六大類食材為核心成分，其中共有四十九種藥食同源食材，滿足膳食指南中的“人體需要攝入每周至少25種以上的食物，每天攝入足夠的全谷物，足量的蔬菜，足量的水果”這一要求，并且嚴格按照“40種人體必需營養素、15種其他重要營養素國際標準”合理搭配，精選的食材和科學的比例，均衡營養，守護健康。

素時刻五谷膳食粉不光是一種產品，更是一種健康的生活方式。糾正你的飲食結構，讓你的每一餐健康有營養。